Macを使用中に「誤ってゴミ箱を空にしてしまった」「ゴミ箱に重要なデータが入っていたのに空にしてしまった」などといったケースは少なくありません。このような場合、データ復元ソフトを含む個人でのデータ復元も可能ですが、リスクや注意点もあります。

この記事では、ゴミ箱からデータを削除してしまった後に、データを復元する方法やデータ復元ソフトを利用する際の注意点を解説しています。

Macのゴミ箱を空にしてしまった等、データ消失の例

パソコンのデータ復旧・復元方法についてはこちら

間違ってゴミ箱を空にした/誤って削除した

誤操作によりゴミ箱のデータを空にしてしまうケースや、必要なデータがあったのにゴミ箱を空にしてしまうケースです。このような場合、画面上からデータは完全に消えてしまいますが、バックグラウンド上には、データが残っていることが多いです。しかし、そのままMacを使い続けると、残ったデータも次々に上書きされてしまい、いずれは完全に消えてしまいます。

データの削除後、通電を行っただけでもデータが上書きされ、復旧が難しくなってしまいます。データが完全に消えるのを防ぐため、失いたくない削除データがある場合には、PCの通電・使用は最小限に抑えるようにしましょう。

SSD・HDD（ハードディスク）/パーテーション/メモリーカード等をフォーマットした

内蔵ストレージ(SSD/HDD)をフォーマットしてしまったことにより、データを消失してしまうケースです。内蔵SSDの場合、データを保存する方法として、コントローラーで保存場所の振り分けが行われます。そのため、データの読み書きをするたびに、データの保存場所が動いているため、データの破損が生じた場合にその場所の特定がしづらいという特徴があります。

また、内蔵HDD/SSD共に、データ消失後、時間が経ってしまうとデータが上書きされてしまうため、データが完全に消えるのを防ぐため、失いたくない削除データがある場合には、PCの通電・使用は最小限に抑えるようにしましょう。

フォーマットしたデータの復元方法はこちら

パーテーションを削除した/パーテーションを紛失した

パーテーションを削除してしまったり、パーテーションを紛失してしまうことにより、データを消失してしまうことがあります。パーティションとは、HDD・SSD・SDカード・USBメモリなど、記憶媒体にある「間仕切り」のことを指します。

 

ウイルスに感染した

ウイルスに感染してしまったことが原因で、Macのデータが消失してしまうことがあります。Macがウイルスに感染してしまう事例は以前まではあまり多くありませんでした。しかし、近年では、Macにも脆弱性が存在し、気が付かないうちにウイルスに感染しているケースも少なくありません。

Macのウイルス感染に関する情報はこちら

システムがクラッシュした

システムのクラッシュによる原因で、ゴミ箱からデータが消えてしまうことがあります。

システムクラッシュを引き起こす原因は複数あります。個人で試せる復旧ソフトでは対応できないケースが多いので、データを救出したい場合はデータ復旧業者に相談することをおすすめします。

 

ゴミ箱でできる操作

 

Macのゴミ箱でできる操作を紹介します。

 ゴミ箱にデータ・ファイル・フォルダを入れる、移動させる

Macには、必要ではないデータ・ファイル・フォルダをゴミ箱に移動させることが可能です。

ゴミ箱の役割として、誤って消してしまったデータが、後に必要であると気づいた際に復元することが可能になります。ゴミ箱は一時的な保管領域となりますが、Macの場合は「Optimized Storage」という機能により、ゴミ箱に入れて30日が経過したファイルやフォルダは自動的に消去されるようになります。

 ゴミ箱からデータ・ファイル・フォルダを取り出す（ゴミ箱から復元）

または、ゴミ箱を開き、復元したいデータ・ファイルを右クリック(control + トラックパッドをクリック)して「戻す」をクリックしましょう。

 ゴミ箱を空にする（データの完全消去）

Macのゴミ箱の機能には、「Optimized Storage」という、ゴミ箱に入れて30日が経過したファイルやフォルダは自動的に消去される機能がありますが、手動でもゴミ箱内のデータを削除することが可能です。ゴミ箱を空にすると、そのデータやファイルは完全に削除されてしまいます。

ゴミ箱を空にした後に、データを復元する方法を以下で解説します。最近ではなく数ヶ月前のデータであったり、バックアップディスクがいっぱいになってしまうと個人では、復元できない可能性があります。消してしまったデータが、重要なデータ・必要なデータである場合には、個人での対処は控え、データ復旧専門業者に相談することをおすすめします。

Macのゴミ箱からデータを復元する方法

パソコンで削除したデータの復元方法については、以下の記事で詳しく解説しています。

【Windows】パソコンで削除したデータの復元方法を解説Windows 10/11のパソコンでデータを復元する方法として、システムの復元ポイントからファイルを復元、コマンドプロンプトを使用する等、5つございます。詳しい手順は本記事をご覧下さい。データ復旧.comは、データ復旧専門業者14年連続データ復旧国内売上No.1。365日年中無休・最短即日復旧可能。トップエンジニアによる初期診断無料！HDD（ハードディスク）、RAID、NAS、サーバーなど幅広く対応。...

Time Machineを使う

Macの場合では、ゴミ箱から削除してしまったデータを復元する方法として、「Time Machine」を利用する手段があります。Time Machineとは、Macに保存されているデータ(写真・動画・メール・ファイルなど)を自動的にバックアップしておく機能です。

そのため、ゴミ箱からデータを消してしまった場合でも、Time Machineを利用することで、復元することが可能になります。

Time Machineを使ってファイルを復元する方法を紹介します。

Macのゴミ箱から削除したデータの復元方法はこちら

Time Machineを利用するには

Time Machineを利用する際には、行わなければならない設定や外付け機器(HDDやSSD)を準備する必要になります。まず、外付けHDD/SSDを接続し、メニューバーからTime Machineの環境設定を開きましょう。次に、Time Machineウィンドウ内にある「バックアップディスクを選択」をクリックしましょう。

ディスクを選択し、「ディスクを使用」をクリックすると、Time Machineで定期的なバックアップの作成が自動で開始されます。

Time Machineが有効設定になっているかを確認する方法

Time Machineは自動的にバックアップを行いますが、Time Machineの環境設定が有効になっている場合になります。

Time Machineが有効設定になっているかを確認する方法を解説します。

Macのフリーズで、カーソルが動かない・画面が固まったときはこちら

Time Machineを使ってファイルを復元する方法

特定のファイルを復元する方法

Time Machineでは、誤削除・上書きしてしまったファイルでも、保存場所がわかる場合は、ピンポイントに復元することができます。

すべてのファイルを復元する方法

復元したいファイルの保存場所が分からないときは、ファイル全体を復元しましょう。

 データ復元ソフトを利用する

障害が軽度であった場合、データ復元ソフトを使用することで、データ復元を行うことが可能です。データ復元ソフトの特徴として、個人でも手軽に復元できる点や、無料の復元ソフト（フリーソフト）も提供されているため費用を抑えて復元ができる点が挙げられます。

しかし、データ復元ソフトの利用には、下記注意点があります。下記注意点を把握してからデータ復元ソフトを利用するようにしましょう。

削除したパソコンの写真を復元する方法はこちら

データ復元ソフト利用時の注意点

データ復元ソフトを利用する際の注意点を解説します。

上記のように、データ復元ソフトでは、データを復元できない可能性があります。また、ソフトの利用中、誤操作でデータの上書きをしてしまったり、症状を更に悪化させてしまうこともあります。そのため、本来、復旧できたデータを完全に失ってしまうことや、専門業者でも復旧することができなくなる恐れがあります。

重要なデータや必要なデータの場合には、データ復元ソフトを使用する際には、十分に注意しましょう。

データ復元ソフトについて詳しくはこちらの記事を参考にしましょう。

 

データ復旧専門業者に相談する

安全かつ高確率で復元が可能

データ復旧・復元業者はデータのサルベージ（取り出し）を専門に行っているため、復旧の成功率が高いです。