作業中に突然、パソコンがフリーズして一切の操作を受け付けなくなった――そんな経験はありませんか?
- アプリが動かず「応答なし」と表示される
- マウスやキーボードが全く反応しない
- 強制終了後、保存していないファイルが消えていた
こうした症状が現れた場合、Windows 10はすでに深刻なエラー状態に陥っている可能性があります。しかも、正しく対応しないと、
「二度と戻らない大切なデータ」が失われる危険性があるのです。
この記事では、Windows 10がフリーズする主な原因と、データを守るために今すぐできる確実な対処法について、専門的な視点からわかりやすく解説しています。
「保存していない作業をどうしても復元したい」「また同じトラブルを繰り返したくない」という方は、ぜひ最後までお読みください。もし自力での対処が不安な場合は、私たち専門業者が24時間365日、無料で初期診断を行っております。状況の悪化を防ぐためにも、今すぐご相談ください。
目次
Windows 10がフリーズする原因
Windows 10で「応答なし」が発生する場合、単なる一時的な不具合から、深刻なシステム障害やハードウェアトラブルまで、さまざまな原因が考えられます。
放置したり誤った操作を行うことで、データが完全に失われる危険性もあるため、原因を正しく把握することが重要です。
システムリソースの不足
CPUやメモリの使用率が限界に達すると、PCの動作が著しく遅くなり、フリーズすることがあります。特にスペックが低い端末では、複数アプリを同時に使用することで限界を超えることもあります。
アプリの不具合
特定のアプリが古いバージョンのままだったり、互換性に問題がある場合、フリーズの原因になります。アプリ単体の問題であっても、システム全体に影響を及ぼすケースがあります。
ドライバーの問題
古いドライバーや、互換性のないドライバーがシステムに影響し、フリーズの要因になることがあります。特にグラフィックボードやネットワーク関連のドライバーは注意が必要です。
ウイルス・マルウェア感染
悪質なプログラムがバックグラウンドで動作していると、リソースを占有して応答不能になるケースがあります。感染が深刻化すると、PC全体が使えなくなるリスクも伴います。
システムファイルの破損
システムファイルやレジストリが破損していると、Windowsの正常動作が妨げられ、フリーズが頻発するようになります。誤操作や電源断がきっかけになることもあります。
Windowsアップデートによる不具合
アップデート後に新たなバグが混入し、一部のユーザー環境で応答が止まることがあります。特に大型アップデート後は慎重な動作確認が必要です。
一時ファイルの蓄積
「%temp%」フォルダ内に不要な一時ファイルが溜まることで、パフォーマンスが低下し、フリーズを引き起こすことがあります。
電源管理設定の不備
高速スタートアップ機能や省電力設定がPCと相性が悪い場合、起動後の操作で固まってしまうことがあります。BIOS設定が関連している場合もあります。
ハードウェアの故障
HDDやSSDの劣化、熱暴走、メモリ不良など、物理的な故障が原因でパソコンがフリーズすることがあります。これらの異常を放置すると、内部のデータが破損したり、最悪の場合は完全に消失したりするリスクが高まります。
特に厄介なのは、原因が一つではなく、複数の要因が同時に絡み合っているケースです。症状が進行する前に、正確な診断を行って原因を見極めることが、適切な復旧につながります。問題を軽視せず、早めに専門的な対応を検討することが重要です。
【要注意】メーカーや修理業者に依頼することのリスク

データトラブルが起きた場合、多くの方がメーカーや修理業者への依頼を考えるかもしれません。確かに本体の修理や部品交換は可能ですが、HDDやSSDなどの記憶媒体の初期化・交換によって、データは全て消えてしまいます。
失いたくないデータを守りたい場合は、メーカーや修理業者ではなくデータ復旧の専門業者に相談するのが確実です。デジタルデータリカバリーではデータを保ったまま、故障した機器に対応できます。以下の3つの点で多くの方に選ばれています。
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- 他社で「復旧不可」とされた機器の対応実績が7,300件越えにものぼり、独自の復旧技術を保有
大切なデータを守るには、メーカーや修理業者ではなく当社にご相談ください。
Windows 10がフリーズする場合の対処法
Windows 10の応答が止まってしまった際は、まず安全な操作で状態を確認し、それでも改善しない場合は、ハードウェアやシステムの診断を行うことが必要です。以下では、症状別に効果的な対処法を紹介します。
フリーズしたアプリを強制終了する方法
応答が停止したアプリが原因でPC全体が重くなる場合、該当アプリを強制的に終了することで症状が改善することがあります。
- キーボードで「Ctrl + Shift + Esc」を押してタスクマネージャーを開きます。
- 「応答なし」と表示されているアプリを選択します。
- 右下の「タスクの終了」をクリックして強制終了します。
PCを安全に再起動する方法
アプリの終了でも回復しない場合は、PCを再起動することでシステム全体をリセットできます。ただし、操作を誤るとデータを失う恐れがあるため注意が必要です。
- キーボードで「Ctrl + Alt + Del」を同時に押します。
- 画面が切り替わったら右下の電源アイコンをクリックします。
- 「再起動」を選択してシステムを再起動します。操作不能な場合は電源ボタンを10秒以上長押しして強制終了します。
システムファイルの修復手順
ファイルの破損が原因でフリーズしている場合は、システムファイルを自動で修復するコマンドを実行することで改善が期待できます。
- スタートメニューを開き、「cmd」と入力して検索します。
- 「コマンドプロンプト」を右クリックし、「管理者として実行」を選択します。
- コマンドプロンプトに「sfc /scannow」と入力してEnterキーを押します。完了まで数分かかる場合があります。
ここまで紹介した対処法でも改善しない、あるいはHDDやSSDの物理障害が疑われる場合には、個人での対応は危険です。誤った処置がさらなるデータ損失につながるため、専門業者への相談をおすすめします。
当社では、データ復旧の無料で初期診断を行っており、お見積りも無料、365日年中無休・24時間体制で対応しています。少しでも不安を感じたら、今すぐお問い合わせください。
自力で対応できない場合はデータ復旧の専門業者に相談する
自力で対応できない場合や、機器が物理的に破損している場合、個人での修復は困難です。重要なデータが含まれている場合、データ復旧専門業者に依頼するのが最も安全です。
データ復旧業者では、問題の根本原因を特定し、安全にデータを回復する最善の方法を提案できます。デジタルデータリカバリーでは、相談から初期診断・お見積りまで24時間365日体制で無料でご案内しています。まずは復旧専門のアドバイザーへ相談することをおすすめします。
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初期診断とは、機器に発生した障害の原因を正確に特定し、復旧の可否や復旧方法を確認する工程です。デジタルデータリカバリーでは、経験豊富な技術者が「初期診断」を行い、内部の部品にダメージを与えることなく問題を見つけます。
データ障害のパターン15,000種類以上もありますが、「ご相談件数46万件超」(算出期間:2011年1月1日~)を持つ当社は、それぞれの障害原因をデータベースから即座に情報を引き出し、原因を正確に特定できる体制を整えています。
よくある質問
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※ご郵送で機器をお預けいただいたお客様のうち、チェック後にデータ復旧を実施しない場合のみ機器の返送費用をご負担頂いておりますのでご了承ください。
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営業時間は以下の通りになっております。
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電話番号:0800-333-6302
来社受付:9:30~21:00
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弊社では他社で復旧不可となった機器から、データ復旧に成功した実績が多数ございます。 他社大手パソコンメーカーや同業他社とのパートナー提携により、パートナー側で直せない案件を数多くご依頼いただいており、様々な症例に対する経験を積んでおりますのでまずはご相談ください。
この記事を書いた人
デジタルデータリカバリー データ復旧エンジニア
累計相談件数46万件以上のデータ復旧サービス「デジタルデータリカバリー」において20年以上データ復旧を行う専門チーム。
HDD、SSD、NAS、USBメモリ、SDカード、スマートフォンなど、あらゆる機器からデータを取り出す国内トップクラスのエンジニアが在籍。その技術力は各方面で高く評価されており、在京キー局による取材実績も多数。2021年に東京都から復旧技術に関する経営革新優秀賞を受賞。