Windows Updateが「0%」や「ダウンロード中」のまま進まない――多くのユーザーが直面する厄介な不具合です。
- 0%から数十分~数時間たっても一切進まない
- 「ダウンロード中/インストールの準備中」で固まる
- 再起動しても同じ表示のまま、時にエラーコードが出る
原因は単一ではなく、更新コンポーネントの破損やキャッシュ不整合、配信の最適化・プロキシ・ポリシー設定、空き容量不足、ドライバー競合などが絡みます。闇雲に強制終了やレジストリ操作、クリーナー多用を行うと復旧率が下がり、起動不全やデータ消失に発展する恐れがあります。
本記事では、バックアップ→基本確認→トラブルシューティング→コンポーネント初期化→オフライン更新/修復インストールの順で、データを守りながら段階的に解決へ導く手順を解説します。至急の診断が必要なら、24時間365日対応の無料診断をご利用ください。
目次
Windows Updateのダウンロードが進まない原因
以下の主な原因が考えられます。それぞれの問題に応じた対処法を確認してください。
ネットワーク接続の問題
インターネット接続が不安定な場合、更新データのダウンロードが失敗または停止することがあります。
ディスク容量の不足
Cドライブの空き容量が不足していると、更新データをダウンロードするスペースが確保できません。
ドライバーの問題
特にネットワークドライバーの古いバージョンや互換性の問題が原因で、更新の進行が妨げられることがあります。
Microsoftサーバー側の制限
一時的なサーバーの負荷やメンテナンスが原因でダウンロード速度が遅くなる場合があります。
Windowsの一時ファイルやキャッシュの破損
Windows Updateが進まない原因のひとつに、一時ファイルやキャッシュの破損があります。普段PCを使っていると、自動的に一時ファイルがたまり続け、古いデータや不完全な更新ファイルが残ってしまうことがあります。特に長期間再起動していないPCや、過去のアップデートでエラーが出たまま放置している場合は注意が必要です。
こうした不要ファイルや破損データが残っていると、新しい更新データのダウンロードや適用が正しく行われず、何度試しても進まない状態になることがあります。放置するとセキュリティ更新が適用されず、脆弱性が残ったままになるリスクも高まります。
もし何度やってもWindows Updateが止まってしまう場合は、早めに適切な対処を行うことが大切です。原因が特定できないときは、システムの診断や修復に詳しい専門業者へ相談することで、安全かつ確実に問題を解消できる可能性が高まります。
当社では、相談から初期診断・お見積りまで24時間365日無料でご案内しています。まずはお気軽にご相談ください。
【要注意】自力対応が招くデータ損失のリスク

0%から数十分~数時間たっても一切進まない、「ダウンロード中/インストールの準備中」で固まる――そんなトラブルに直面したとき、まずは自力で何とかしようと対応する方が多いと思います。
誤って強制終了や再インストールを行ったり、設定を変更して状況を不安定にしてしまうケースがあります。特にストレージやシステムに障害がある場合、自力での操作によって不具合が悪化し、復旧が困難になるリスクが高まります。
専門業者であれば、正確な診断に基づいて最適な方法で復旧を進めるため、データ消失を最低限に抑えることができます。中でもデジタルデータリカバリーは、以下の理由から多くの方に選ばれています。
- 相談実績46万件以上(2011年1月~)の豊富な対応経験に基づき、個人・法人問わず幅広いトラブルに対応
- 一部復旧を含む復旧件数割合91.5%(※内、完全復旧57.8%。復旧件数割合=データ復旧件数/データ復旧ご依頼件数。2023年10月実績)という業界トップクラスの技術力
- 他社で「復旧不可」とされた機器の対応実績が7,300件越えにものぼり、独自の復旧技術を保有
大切なデータを守るには、まずは自力対応よりも専門的な判断が欠かせません。操作を誤る前に、まずは当社にご相談ください。
Windows Updateのダウンロードが進まない場合の対処法
以下の方法を試して、問題を解決しましょう。
ネットワークトラブルシューターを実行する
ネットワークに問題がある場合、トラブルシューティングツールで簡単に検出・修正が可能です。
- 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「ステータス」を開く。
- 「ネットワークトラブルシューター」を選択して実行する。
Windows Updateトラブルシューターを使用する
Windows Update専用のトラブルシューターを使用して問題を解決できます。
- 「設定」→「システム」→「トラブルシューティング」を開く。
- 「その他のトラブルシューティング」を選択。
- 「Windows Update」を選択してツールを実行する。
ディスク容量を確保する
更新に必要なスペースを確保するため、ディスクのクリーンアップや不要ファイルの削除を行います。
- 「ディスククリーンアップ」を開く。
- 削除する項目を選択し、「OK」をクリックする。
- 大容量ファイルがある場合は外付けストレージに移動する。
Windows Updateのキャッシュをクリアする
キャッシュの破損が原因の場合、関連フォルダをリネームして再生成させる方法があります。
- 「コマンドプロンプト(管理者)」を開く。
- 以下のコマンドを順番に入力し、Enterキーを押す。
net stop wuauserv
net stop bits
ren C:WindowsSoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
net start wuauserv
net start bits
ドライバーを更新する
特にネットワークドライバーが古い場合、更新を行うことで改善する場合があります。
- 「デバイスマネージャー」を開く。
- 「ネットワークアダプター」を右クリックし、「ドライバーの更新」を選択。
- 最新のドライバーをインストールする。
システムファイルをチェックする
SFCやDISMツールを使用して、システムファイルの破損を修復します。
- 「コマンドプロンプト(管理者)」を開く。
- 以下のコマンドを入力してEnterキーを押す。
sfc /scannow - 修復完了後にパソコンを再起動する。
注意: 更新を強制終了すると、システムの安定性に悪影響を与える可能性があります。進行が長時間停止している場合のみ、慎重に対処してください。
専門業者に相談する
紹介した対処法を試してもWindows Updateのダウンロードが進まない場合、システムファイルの破損が考えられます。この状態で再試行や強制終了を繰り返すと、システム領域や保存データが損傷し、復旧が難しくなる恐れがあります。
大切なデータや環境を守るためには、早めに専門業者に相談することが安全です。
デジタルデータリカバリーでは、他社で「復旧不可」とされたケースも含め、これまでに7,300件以上のご相談(※1)に対応してきました。一部復旧を含む復旧件数割合91.5%(※2)という高い実績があり、Windows関連のトラブルにも豊富な対応経験があります。
初期診断とお見積りは無料で、24時間365日対応しています。更新が進まない状態が続く場合は、無理な操作を避け、まずはご相談ください。
※1:算出期間:2016年6月1日~
※2:内、完全復旧57.8%。復旧件数割合=データ復旧件数/データ復旧ご依頼件数。2023年10月実績
なぜデジタルデータリカバリーでは復旧困難な機器の復旧事例が多いのか
デジタルデータリカバリーはこれまで数々の復旧に成功してきました。復旧事例が多いのには、理由があります。
業界トップクラスの実績

私たちデジタルデータリカバリーは、14年連続で国内売上No.1(※1)。累計46万件以上(※2)の相談実績をもとに、あらゆるデータトラブルと向き合ってきました。
「データが戻ってくるかどうかは、最初の診断で決まる」
そう言っても過言ではありません。
最大の強みは、その“症例データの蓄積数”。
すべての相談内容を電子カルテのように管理し、障害のパターンと復旧手法を社内でデータ化。
これにより、問題の切り分けが圧倒的に早くなり、対応スピードと成功率の向上につながっています。
その結果、48時間以内に対応を完了した件数は全体の約80%。
一部復旧を含む復旧件数割合は91.5%(※3)と、業界でも高水準の成果を出し続けています。
国内最高峰の復旧設備

復旧の成功事例の多さは、デジタルデータリカバリーの技術力の高さを象徴しています。復旧成功の要因として、次の点が挙げられます:
- 蓄積された知見に基づき、障害箇所を正確に特定
- 最新技術を駆使した独自の復旧手法を開発
- 精密な環境での復旧作業(専用クリーンルーム完備)
これらの要素が、他社では対応が難しいケースでも「不可能を可能に」しています。
「他社で復旧できなかった機器のご相談件数7,300件超」ですので、他社で復旧してもらえなかった機器であっても、デジタルデータリカバリーでは復旧できる可能性もございます。是非ご相談ください。
初期診断・相談・見積まで無料で対応可能
初期診断とは、機器に発生した障害の原因を正確に特定し、復旧の可否や復旧方法を確認する工程です。デジタルデータリカバリーでは、経験豊富な技術者が「初期診断」を行い、内部の部品にダメージを与えることなく問題を見つけます。
データ障害のパターン15,000種類以上もありますが、「ご相談件数46万件超」(算出期間:2011年1月1日~)を持つ当社は、それぞれの障害原因をデータベースから即座に情報を引き出し、原因を正確に特定できる体制を整えています。
※1:データ復旧専門業者とは、自社及び関連会社の製品以外の製品のみを対象に保守及び修理等サービスのうちデータ復旧サービスを専門としてサービス提供している企業のこと、 第三者機関による、データ復旧サービスでの売上の調査結果に基づく。(集計期間:2007年~2020年)
※2:期間:2011年1月1日~
※3:2023年10月実績。一部復旧:完全復旧に至らなかったが、一部復旧できた場合。完全復旧:復旧希望データを100%復旧できた場合。
よくある質問
いえ、かかりません。当社では初期診断を無料で実施しています。お客様の機器に初期診断を行って初めて正確なデータ復旧の費用がわかりますので、故障状況を確認しお見積りをご提示するまで費用は頂いておりません。
※ご郵送で機器をお預けいただいたお客様のうち、チェック後にデータ復旧を実施しない場合のみ機器の返送費用をご負担頂いておりますのでご了承ください。
機器の状態によって故障の程度が異なりますので、復旧完了までにいただくお時間はお客様の機器お状態によって変動いたします。
弊社は、復旧完了までのスピードも強みの1つで、最短即日復旧・ご依頼の約8割を48時間以内に復旧完了などの実績が多数ございます。ご要望に合わせて柔軟に対応させていただきますので、ぜひご相談ください。
営業時間は以下の通りになっております。
365日24時間、年中無休でお電話でのご相談・復旧作業・ご納品・アフターサービスを行っています。お困りの際は是非ご相談ください。
電話受付:0:00~24:00 (24時間対応)
電話番号:0800-333-6302
来社受付:9:30~21:00
復旧できる可能性がございます。
弊社では他社で復旧不可となった機器から、データ復旧に成功した実績が多数ございます。 他社大手パソコンメーカーや同業他社とのパートナー提携により、パートナー側で直せない案件を数多くご依頼いただいており、様々な症例に対する経験を積んでおりますのでまずはご相談ください。
この記事を書いた人
デジタルデータリカバリー データ復旧エンジニア
累計相談件数46万件以上のデータ復旧サービス「デジタルデータリカバリー」において20年以上データ復旧を行う専門チーム。
HDD、SSD、NAS、USBメモリ、SDカード、スマートフォンなど、あらゆる機器からデータを取り出す国内トップクラスのエンジニアが在籍。その技術力は各方面で高く評価されており、在京キー局による取材実績も多数。2021年に東京都から復旧技術に関する経営革新優秀賞を受賞。