Windowsのディスク クリーンアップとは？安全な使い方と削除時の注意点を解説

Windowsを使っていて「Cドライブの空き容量が少ない」「動作が重くなってきた」と感じていませんか？

• Cドライブの空き容量が足りない
• Windowsの動作が重くなってきた
• 何を削除していいのか分からない

こうした状態は、内容を理解せずに削除すると、データ消失やシステム不具合のリスクが高まるため注意が必要です。

本記事では、Windowsのディスク クリーンアップの基本的な使い方と、安全に実行するための注意点を分かりやすく解説します。

もし操作に不安がある場合や、誤って大切なデータを消してしまった場合は、私たちデジタルデータリカバリーにご相談ください。相談から初期診断まで24時間365日、無料でご案内しています。

Windowsのディスク クリーンアップを実行する原因

ディスク クリーンアップが必要になる主な理由は、不要ファイルの蓄積による容量不足です。Windowsでは日常的な操作の中で、さまざまな一時データやログが自動生成されます。

一時ファイルの蓄積

アプリのインストールやWeb閲覧を繰り返すことで、一時ファイルやキャッシュが蓄積されます。これらは通常不要ですが、長期間放置するとCドライブを圧迫し、動作低下の原因になります。

Windows Updateの残骸

更新プログラムの適用後、古い更新ファイルが残ることがあります。「システム ファイルのクリーンアップ」を実行すると削除できますが、削除後は以前の状態に戻せなくなるため注意が必要です。

ストレージ自体の劣化・障害

長年使用しているHDDやSSDでは、物理的な劣化や論理障害が発生することがあります。空き容量が極端に減った状態で無理にクリーンアップを行うと、自力対応によるデータ損失リスクが高まる可能性があります。

当社では、相談から初期診断まで24時間365日無料でご案内しています。まずはお気軽にご相談ください。

【要注意】自力対応が招くデータ損失のリスク

「誤って大事なデータを削除してしまった」――そんなトラブルに直面したとき、まずは自力で何とかしようと対応する方が多いと思います。

しかし、そのまま操作を続けると新しいデータによって上書きが進み、復元できる可能性を下げてしまうことがあります。誤った対応を取る前に専門業者へ相談することが、状況を悪化させないために有効です。

専門業者であれば、正確な診断に基づいて最適な方法で復旧を進めるため、データ消失を最低限に抑えることができます。中でもデジタルデータリカバリーは、以下の理由から多くの方に選ばれています。

• 相談実績50万件以上（2011年1月～）の豊富な対応経験に基づき、個人・法人問わず幅広いトラブルに対応
• 一部復旧を含む復旧件数割合92.6%（※2025年9月実績。一部復旧：完全復旧に至らなかったが、一部復旧できた場合。完全復旧：復旧希望データを100％復旧できた場合）という業界トップクラスの技術力
• 他社で「復旧不可」とされた機器の対応実績が8,000件越えにものぼり、独自の復旧技術を保有

大切なデータを守るには、まずは自力対応よりも専門的な判断が欠かせません。操作を誤る前に、まずは当社にご相談ください。