サンダーバード（Thunderbird）メールの復元方法を徹底解説

突然、Thunderbirdのメールが消えてしまった──そんな状況に心当たりはありませんか？

• 受信フォルダから大切なメールが突然消えた
• 誤って削除してしまい、復元方法が分からない
• プロファイルやローカルフォルダに残っているかもしれない

Thunderbirdは高機能な無料メールソフトですが、同期エラーや誤操作でメールが消失するトラブルが意外と多く発生しています。ただし、プロファイル内にデータが残っているケースも多く、適切な方法を取れば復元できる可能性も十分にあります。

一方で、操作を誤るとデータが完全に上書きされ、復元不能になるリスクも。特に重要なメールが関わる場合は、自己流での復元を避け、まず状況を正しく把握することが大切です。

本記事では、Thunderbirdで消えた・削除されたメールを安全に復元するための方法と注意点を、専門的な視点でわかりやすく解説します。操作に不安がある方は、24時間365日対応の無料診断をご活用ください。無理な操作で後悔する前に、まずは安全な確認から始めましょう。

Thunderbirdメール復元時の注意点

メールが消えてしまった場合、慌てて操作を続けることでデータが上書きされ、復元の可能性が低下する恐れがあります。特に削除してすぐの段階であれば、正しい手順を取れば復元できる確率は高くなります。以下の点に注意して、落ち着いて作業を行ってください。

次からは、具体的な復元手順について順を追って解説していきます。

サンダーバード（Thunderbird）でメールを復元する方法

サンダーバードメールを復元する方法には以下のものがあります。これらの手法によって復元できる場合もありますが、誤って上書き操作をした場合は完全にデータを失ってしまうため、重要なデータだった方は専門業者に相談することをおすすめします。

アーカイブから復元する

メールが受信フォルダから消えてしまった場合、「アーカイブ」フォルダに入ってしまっていることが考えられます。

受信フォルダからメールが見つからない際には、まず「アーカイブ」フォルダに消えてしまったメールが入っていないか確認しましょう。

「アーカイブ」フォルダ内でメールが見つからない場合は、「アーカイブ」フォルダの子フォルダに入ってしまっている可能性も考えられます。「アーカイブ」フォルダの横にある三角印をクリックし、子フォルダにメールが入っていないか確認して下さい。

ゴミ箱から復元する

「アーカイブ」フォルダからメールが見つからない場合は、誤って削除してしまった可能性が考えられます。

万が一メールを削除してしまっても、サンダーバードメールのゴミ箱フォルダからメールを復元できるケースがあります。

Windowsエクスプローラーから復元する

ゴミ箱フォルダからもメールが見つけられなかった場合には、Windowsエクスプローラーから復元できる場合があります。

Windowsエクスプローラーから復元する方法は以下の通りです。

サンダーバードのバックアップからメールを復元する

サンダーバードのバックアップからメールを復元することも可能です。この場合、まずサンダーバードのメールデータをバックアップします。ただし、バックアップが残っていなかった場合は使用できない対処法になります。その際は専門業者に相談することをおすすめします。

バックアップの方法は以下の通りです。

バックアップが完了したら、プロファイルフォルダ（「～/Thunderbird/Profiles」）にバックアップした「〇〇〇.default」ファイルを上書き保存することで、メールの復元が出来ます。

上記の方法で復元出来なかった場合

Thunderbirdのメールが消え、バックアップの復元やフォルダ設定の見直しなど一般的な方法を試しても戻らない場合、ファイル自体の破損や、HDD・SSDなどストレージの物理障害が原因の可能性があります。ソフト上では認識されていても、メールが表示されない場合は、ファイルシステムの破損やセクタ障害が関係していることが多いです。

このような状態で無理に操作を続けると、障害が悪化し、復元できたはずのデータが完全に失われるおそれもあります。一般的な対処で復旧できなかった時点で、自力での対応は難しく、慎重な判断が必要です。

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自力で対応できない場合はデータ復旧の専門業者に相談する

自力で対応できない場合や、機器が物理的に破損している場合、個人での修復は困難です。重要なデータが含まれている場合、データ復旧専門業者に依頼するのが最も安全です。

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