パソコンが「やけに熱い」「ファンの音がうるさい」と感じて困っていませんか？使用中に急に音が大きくなったり、本体が高温になってしまうと不安になります。
- ファンがずっと高速回転して止まらない
- 本体裏面や側面が触れないほど熱くなる
- 机に置いても「ブーン」という異音が響く
このような状態は、CPUやGPUへの負荷、排気の悪化、ファンの故障などが複雑に関係しています。
熱によるダメージは蓄積し、パソコン全体の寿命やデータに深刻な影響を及ぼすことがあります。
本記事では、発熱やファン異常の原因と、自宅でできる対処法をわかりやすく解説します。
異音や高温が続く場合は、24時間365日対応の無料診断もぜひご活用ください。
目次
パソコンが熱い・ファンがうるさい主な原因
パソコンが高温・騒音状態になる主な原因は、内部処理の負荷増加、ホコリの蓄積、冷却ファンの劣化など多岐にわたります。
CPUやGPUへの高負荷
動画編集、ゲーム、同時に多数のアプリを開いていると、CPUやGPUが高負荷状態になり、冷却ファンが高速で回転し続けることで騒音や発熱が発生します。
ホコリによる排気口の目詰まり
長期間掃除をしていないパソコンでは、排気口や冷却ファンにホコリが蓄積し、排熱がうまくできなくなります。結果として熱がこもり、ファン音も大きくなります。
高温環境での使用
夏場の高温や直射日光の下での使用、密閉された机の中などでは、室温が高く放熱が間に合わなくなります。理想的な室温は10～35℃とされています。
ファンの劣化・異常
内部の冷却ファンが劣化して軸がブレたり、回転数が不安定になると、異音がしたり十分な冷却ができなくなります。異常音がする状態を放置すると部品破損や起動不能になるリスクがあります。
吸気面の遮断・設置ミス
膝の上、布団やカーペットの上で使っていると、吸気口が塞がれてしまい内部温度が急上昇します。この状態が続くとバッテリーの膨張や発火の恐れもあります。
ストレージデバイスの故障
HDDやSSDが故障している場合も、本体の発熱や異音、パフォーマンス低下を引き起こすことがあります。物理障害があるストレージでは、回転音やカチカチ音、読み込みの遅延が続き、ファンが高回転になるケースが見られます。この状態を放置するとデータ消失や完全起動不能に至るリスクがあります。HDDでは異音、SSDでは突然の無反応や熱暴走が特徴です。
このような症状がある場合は、自己診断や通電を繰り返すことでさらに状態が悪化するため、早めに専門業者へ相談するのが最善策です。
当社では、相談から初期診断・お見積りまで24時間365日無料でご案内しています。まずはお気軽にご相談ください。
【要注意】自力対応が招くデータ損失のリスク
「パソコンが異常に熱くなり、ファンの音がうるさい」――そんなトラブルに直面したとき、まずは自力で何とかしようと対応する方が多いと思います。
パソコンが異常に熱くなり、ファンの音がうるさい状態が続いているとき、内部を分解して掃除や部品交換を試みる方もいますが、誤った処置によって状態を悪化させてしまうケースも少なくありません。特に、冷却ファンやストレージの故障が原因だった場合には、自力での対応がさらなるトラブルやデータ損失につながるリスクがあります。
専門業者であれば、正確な診断に基づいて最適な方法で復旧を進めるため、データ消失を最低限に抑えることができます。中でもデジタルデータリカバリーは、以下の理由から多くの方に選ばれています。
- 相談実績46万件以上（2011年1月～）の豊富な対応経験に基づき、個人・法人問わず幅広いトラブルに対応
- 一部復旧を含む復旧件数割合91.5%（※内、完全復旧57.8%。復旧件数割合＝データ復旧件数／データ復旧ご依頼件数。2023年10月実績）という業界トップクラスの技術力
- 他社で「復旧不可」とされた機器の対応実績が7,300件越えにものぼり、独自の復旧技術を保有
大切なデータを守るには、まずは自力対応よりも専門的な判断が欠かせません。操作を誤る前に、まずは当社にご相談ください。
パソコンが熱い・ファンがうるさい場合の対処法
高温やファンの異音は、放置すると故障やデータ損失につながるため早めの対処が必要です。以下の方法を順に実施し、冷却効果と安定性を回復させましょう。
不要なアプリを終了し負荷を下げる
アプリやタブの多重起動はCPU・メモリへの負荷が高くなり、ファンが常時フル稼働状態になります。使用していないアプリを閉じてリソースを解放しましょう。
- Windows：Ctrl+Shift+Escでタスクマネージャーを起動
- Mac：アクティビティモニタを開く
- CPU使用率の高いアプリを選んで「タスクの終了」または「強制終了」
電源プランを省電力に変更する
高パフォーマンスモードでは消費電力と発熱が増加します。省電力モードに変更することでCPUクロックが抑えられ、発熱も減少します。
- Windows：「設定」→「システム」→「電源とスリープ」→「電源の追加設定」
- 「バランス（推奨）」または「省電力」に設定
- Mac：「システム設定」→「バッテリー」→「省エネルギー」オプションを有効化
設置環境を見直す・室温を下げる
直射日光下や布団の上など熱がこもりやすい場所での使用は避け、風通しの良い平面に設置することが大切です。
- パソコンを机の上など硬く平らな場所に設置
- 背面・底面の通風口がふさがれないようにする
- 可能であれば室温を28℃以下に保つ
排気口やファンの掃除を行う
ホコリ詰まりによって冷却効率が低下している場合、掃除することで劇的に改善することがあります。静電気や破損防止のため、掃除前は必ず電源を切ってコンセントを抜いてください。
- PCの電源を切り、コンセントを抜く
- 外側の通風口にエアダスターを吹きかける
- 綿棒や筆で優しくホコリを除去
- ノートPCの場合、裏カバーを外す清掃は静電気対策をして慎重に
冷却台・補助ファンを使う
長時間の使用や高性能PCでは、追加の冷却機器を使うことで発熱を抑えることができます。冷却台は手軽に導入でき、音も軽減されます。
- ノートPC：USB給電式冷却台を購入し、本体の下に設置
- デスクトップ：筐体用ファンを追加する、または吸排気ファンを交換
- 温度センサー付きの冷却コントローラーで制御するのも効果的
専門業者に相談する
これらの方法を試しても熱や異音が収まらない場合、内部のファンモーターやマザーボードに故障が発生している可能性があります。
通電状態で放置すると基板焼損・バッテリー膨張などの深刻な障害につながることがあります。
私たち、デジタルデータリカバリーでは、高温状態に伴うHDD/SSD障害や部品破損にも対応した復旧技術を備えています。
デジタルデータリカバリーは、これまでに46万件以上の相談実績（※1）を持ち、一部復旧を含む復旧件数割合91.5%（※2）という高い成果を上げています。初期診断とお見積りは無料で、24時間365日対応していますので、お困りの際はいつでもご相談ください。
※1 期間：2011年1月以降
※2 内、完全復旧57.8%。復旧件数割合＝データ復旧件数/データ復旧ご依頼件数。2023年10月実績
自力で対応できない場合はデータ復旧の専門業者に相談する
自力で対応できない場合や、機器が物理的に破損している場合、個人での修復は困難です。重要なデータが含まれている場合、データ復旧専門業者に依頼するのが最も安全です。
データ復旧業者では、問題の根本原因を特定し、安全にデータを回復する最善の方法を提案できます。デジタルデータリカバリーでは、相談から初期診断・お見積りまで24時間365日体制で無料でご案内しています。まずは復旧専門のアドバイザーへ相談することをおすすめします。
デジタルデータリカバリーの強み
デジタルデータリカバリーは、「データ復旧専門業者14年連続データ復旧国内売り上げNo.1」の実績を持つデータ復旧業者です。データ復旧の技術力として、「データ復旧率最高値95.2％」を誇っています。
また、データ復旧業者の最後の砦と言われる所以として、「他社で復旧できなかった機器のご相談件数7,300件超」の実績を信頼いただいています。他社で復旧してもらえなかった機器であっても、デジタルデータリカバリーの復旧技術であれば復旧できたという事例も多数ございます。是非ご相談ください。
初期診断・相談・見積まで無料で対応可能
初期診断とは、機器に発生した障害の原因を正確に特定し、復旧の可否や復旧方法を確認する工程です。デジタルデータリカバリーでは、経験豊富な技術者が「初期診断」を行い、内部の部品にダメージを与えることなく問題を見つけます。
データ障害のパターン15,000種類以上もありますが、「ご相談件数46万件超」（算出期間：2011年1月1日～）を持つ当社は、それぞれの障害原因をデータベースから即座に情報を引き出し、原因を正確に特定できる体制を整えています。
よくある質問
いえ、かかりません。当社では初期診断を無料で実施しています。お客様の機器に初期診断を行って初めて正確なデータ復旧の費用がわかりますので、故障状況を確認しお見積りをご提示するまで費用は頂いておりません。
※ご郵送で機器をお預けいただいたお客様のうち、チェック後にデータ復旧を実施しない場合のみ機器の返送費用をご負担頂いておりますのでご了承ください。
機器の状態によって故障の程度が異なりますので、復旧完了までにいただくお時間はお客様の機器お状態によって変動いたします。
弊社は、復旧完了までのスピードも強みの1つで、最短即日復旧・ご依頼の約8割を48時間以内に復旧完了などの実績が多数ございます。ご要望に合わせて柔軟に対応させていただきますので、ぜひご相談ください。
営業時間は以下の通りになっております。
365日24時間、年中無休でお電話でのご相談・復旧作業・ご納品・アフターサービスを行っています。お困りの際は是非ご相談ください。
電話受付：0:00～24:00 （24時間対応）
電話番号：0800-333-6302
来社受付：9:30～21:00
復旧できる可能性がございます。
弊社では他社で復旧不可となった機器から、データ復旧に成功した実績が多数ございます。 他社大手パソコンメーカーや同業他社とのパートナー提携により、パートナー側で直せない案件を数多くご依頼いただいており、様々な症例に対する経験を積んでおりますのでまずはご相談ください。
この記事を書いた人
デジタルデータリカバリー データ復旧エンジニア
累計相談件数46万件以上のデータ復旧サービス「デジタルデータリカバリー」において20年以上データ復旧を行う専門チーム。
HDD、SSD、NAS、USBメモリ、SDカード、スマートフォンなど、あらゆる機器からデータを取り出す国内トップクラスのエンジニアが在籍。その技術力は各方面で高く評価されており、在京キー局による取材実績も多数。2021年に東京都から復旧技術に関する経営革新優秀賞を受賞。
