サンダーバード（Thunderbird）のメールをバックアップ・復元する方法を解説

• Thunderbirdが突然起動しなくなった
• メールが消えて受信トレイが空になっていた
• バックアップを取っていなかったため復旧できない

こうしたトラブルが起きたとき、大切な記録が一瞬で消失するリスクがあります。

Thunderbirdで日常的にメールを管理している方にとって、メールデータは業務や生活の基盤ともいえる重要な情報資産です。突然のエラーや障害によってアクセス不能になると、取り返しのつかない損失につながる可能性もあります。

そのため、あらかじめ正しいバックアップ方法を知っておくこと、そして万が一の際に安全に復元できる手順を把握しておくことが不可欠です。

本記事では、Thunderbirdのメールデータを確実に守るために、具体的なバックアップ方法と復元手順をわかりやすく解説します。

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Thunderbirdのメールが消失する原因

Thunderbirdのメールが消失したり、アクセスできなくなったりする原因はさまざまです。これらの問題を放置すると、メールの完全消失やシステム全体の不安定化を招く恐れがあります。以下に代表的な原因を紹介します。

ソフトウェア・設定の問題

Thunderbirdのアップデートや設定ファイルの破損が原因で、メールが表示されなくなる場合があります。

• プロファイルの読み込みエラー
• アドオンの影響による不具合
• 設定ファイルの破損

これらは操作ミスやソフトウェアの不具合によって突然発生することがあり、早期の対処が必要です。

ユーザーによる誤操作

誤ってメールを削除してしまったり、フォルダを移動して紛失したと感じるケースも少なくありません。

• Shift＋Deleteによる完全削除
• 不要フォルダ整理中の誤削除

誤操作によるデータ消失も、定期的なバックアップによって被害を最小限に抑えることができます。

物理的な障害

PCやHDD、USBメモリなどの記憶装置に物理的な障害が発生すると、Thunderbirdのメールデータにアクセスできなくなることがあります。代表的な例としては以下のようなケースが挙げられます。

• HDDのクラッシュによるデータ損失
• 接続不良や落下によるメディア破損

このような障害が発生した場合、個人での対応は困難です。無理に通電や再接続を行うと状況を悪化させる可能性があります。

だからこそ、専門的な設備と技術を持つ業者への相談が重要です。物理障害のデータ復旧には、クリーンルームでの慎重な作業と、正確な診断技術が求められます。

デジタルデータリカバリーでは、初期診断とお見積りは無料、24時間365日体制でご相談を受け付けています。大切なメールが見られなくなった場合は、自己判断で対応せず、まずは専門業者にご相談ください。最適な方法で、データを守るお手伝いをいたします。

Thunderbirdメール復元時の注意点

メールが消えてしまった場合、慌てて操作を続けることでデータが上書きされ、復元の可能性が低下する恐れがあります。特に削除してすぐの段階であれば、正しい手順を取れば復元できる確率は高くなります。以下の点に注意して、落ち着いて作業を行ってください。

次からは、具体的な復元手順について順を追って解説していきます。

サンダーバード（Thunderbird）でメールを復元する方法

サンダーバードメールを復元する方法には以下のものがあります。これらの手法によって復元できる場合もありますが、誤って上書き操作をした場合は完全にデータを失ってしまうため、重要なデータだった方は専門業者に相談することをおすすめします。

emlファイルを復元する方法

バックアップしていたeml形式のメールは、Thunderbird内にドラッグ＆ドロップすることで簡単に復元できます。

プロファイルから復元する方法

プロファイルフォルダをバックアップしていた場合は、それを元の場所へ戻すことでThunderbird全体を復元できます。

アーカイブから復元する

メールが受信フォルダから消えてしまった場合、「アーカイブ」フォルダに入ってしまっていることが考えられます。

受信フォルダからメールが見つからない際には、まず「アーカイブ」フォルダに消えてしまったメールが入っていないか確認しましょう。

「アーカイブ」フォルダ内でメールが見つからない場合は、「アーカイブ」フォルダの子フォルダに入ってしまっている可能性も考えられます。「アーカイブ」フォルダの横にある三角印をクリックし、子フォルダにメールが入っていないか確認して下さい。

ゴミ箱から復元する

「アーカイブ」フォルダからメールが見つからない場合は、誤って削除してしまった可能性が考えられます。

万が一メールを削除してしまっても、サンダーバードメールのゴミ箱フォルダからメールを復元できるケースがあります。

Windowsエクスプローラーから復元する

ゴミ箱フォルダからもメールが見つけられなかった場合には、Windowsエクスプローラーから復元できる場合があります。

Windowsエクスプローラーから復元する方法は以下の通りです。

サンダーバードのバックアップからメールを復元する

サンダーバードのバックアップからメールを復元することも可能です。この場合、まずサンダーバードのメールデータをバックアップします。ただし、バックアップが残っていなかった場合は使用できない対処法になります。その際は専門業者に相談することをおすすめします。

バックアップの方法は以下の通りです。

バックアップが完了したら、プロファイルフォルダ（「～/Thunderbird/Profiles」）にバックアップした「〇〇〇.default」ファイルを上書き保存することで、メールの復元が出来ます。

上記の方法で復元出来なかった場合

Thunderbirdのメールが消え、バックアップの復元やフォルダ設定の見直しなど一般的な方法を試しても戻らない場合、ファイル自体の破損や、HDD・SSDなどストレージの物理障害が原因の可能性があります。ソフト上では認識されていても、メールが表示されない場合は、ファイルシステムの破損やセクタ障害が関係していることが多いです。

このような状態で無理に操作を続けると、障害が悪化し、復元できたはずのデータが完全に失われるおそれもあります。一般的な対処で復旧できなかった時点で、自力での対応は難しく、慎重な判断が必要です。

当社ではThunderbirdを含むメールデータの復旧に対応しており、15,000種以上の障害パターンと、累計46万件超の相談実績（2011年1月以降）をもとに対応しています。2023年10月時点の復旧成功率は91.5％（うち完全復旧57.8％）と高い水準です。

初期診断・お見積りは無料、24時間365日対応可能です。大切なメールを失う前に、まずはご相談ください。

Thunderbirdメール消失時のバックアップ方法

Thunderbirdのメールデータを守るには、状況に応じた適切なバックアップ方法を実行することが大切です。以下に代表的な方法とその手順を紹介します。

emlファイルとしてバックアップする方法

Thunderbirdでは、個別メールをeml形式で保存することで手軽にバックアップを取ることができます。

プロファイルフォルダを丸ごと保存する方法

Thunderbirdの設定やメールすべてをバックアップしたい場合は、プロファイルフォルダを保存するのが最も確実です。

Thunderbirdのメールが消失した場合、自力での復元が難しいケースもあります。特にHDDの物理障害や深刻なソフトウェアトラブルが原因の場合、専門の技術が必要です。当社では、無料の初期診断とお見積りを実施し、最適な復旧プランをご提案します。

大切なメールを守るため、少しでも異常を感じたら、まずは無料診断をご依頼ください。24時間365日対応で、いつでもご相談をお待ちしています。

自力で対応できない場合はデータ復旧の専門業者に相談する

自力で対応できない場合や、機器が物理的に破損している場合、個人での修復は困難です。重要なデータが含まれている場合、データ復旧専門業者に依頼するのが最も安全です。

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