HDDが遅くなったり異音がしたり、ハイバネーション設定の影響で動作が不安定になっていませんか？それはHDDの寿命が近づいている兆候かもしれません。
こうした状態では、何よりも先にこれ以上HDDに負荷をかけないことが重要です。通電や操作を続けるとデータの取り出しが困難になるリスクが高まります。この記事では、HDDの不調に直面したときにまず行うべき対応と、寿命に影響するハイバネーション設定の見直しについて詳しく解説します。
もし大切なデータがある場合は、無理な操作を控え、データ復旧の専門家にご相談ください。私たちデジタルデータリカバリーでは、相談から初期診断まで24時間365日無料で対応しております。
目次
ハイバネーションがHDD寿命に与える影響と主な原因
ハイバネーションがHDD寿命に与える影響と主な原因をご紹介します。
短すぎるスリープ設定での頻繁な起動停止
5〜10分のような短時間のハイバネーション設定では、頻繁にスピンダウンとスピンアップを繰り返すことになり、回転機構やヘッドに過剰な負担がかかります。この状態が続くとHDDの寿命を大きく削る原因になります。
アクセス頻度が高い用途ではハイバネーションを無効にするか、少なくとも30分以上に設定するのが望ましいです。
高温状態での連続稼働
HDDは高温環境に弱く、特に40度を超える状態が長時間続くと記録面の劣化が進みます。NASや外付けHDDでは、密閉空間や通気性の悪い場所に設置していると温度上昇の原因となります。排熱対策を行わずに連続稼働を続けるのは避けましょう。
電源トラブルや衝撃による物理的損傷
急なシャットダウンやサージ、コンセント抜けなどの電源トラブルは、HDD内部のデータ処理中に障害を発生させやすくなります。また、通電中にHDDを落としたり、設置場所が不安定なことで物理的な衝撃が加わると、ヘッドクラッシュなど致命的な障害を招く恐れがあります。
HDD内部の物理障害や摩耗
長期間の使用により、HDD内部の部品は少しずつ摩耗していきます。磁性体の劣化やモーターの不調、記録面の損傷などは、寿命が尽きかけているサインです。
異音が出ている状態や、頻繁なフリーズ・認識不良がある場合は、すでに物理障害が発生している可能性が高く、自力での復旧は非常に危険です。
当社では、相談から初期診断まで24時間365日無料でご案内しています。まずはお気軽にご相談ください。
【要注意】メーカーや修理業者に依頼することのリスク
「ハイバネーションによってHDDの寿命を縮めてしまったかもしれない」――そんなトラブルに直面したとき、多くの方がまずメーカーや修理業者への依頼を考えるかもしれません。
確かに本体の修理や部品交換は可能ですが、HDDやSSDなどの記憶媒体の初期化・交換によって、データは全て消えてしまいます。
失いたくないデータを守りたい場合は、メーカーや修理業者ではなくデータ復旧の専門業者に相談するのが確実です。デジタルデータリカバリーではデータを保ったまま、故障した機器に対応できます。以下の3つの点で多くの方に選ばれています。
- 相談実績50万件以上（2011年1月～）の豊富な対応経験に基づき、個人・法人問わず幅広いトラブルに対応
- 一部復旧を含む復旧件数割合92.6%（2025年9月実績。一部復旧：完全復旧に至らなかったが、一部復旧できた場合。完全復旧：復旧希望データを100％復旧できた場合）という業界トップクラスの技術力
- 他社で「復旧不可」とされた機器の相談実績が7,300件越えにものぼり、独自の復旧技術を保有
大切なデータを守るには、メーカーや修理業者ではなく当社にご相談ください。
HDDの寿命が近いときの対処法
HDDの寿命が近いときの対処法をご紹介します。
ハイバネーション設定を変更する
短時間でスリープに入る設定は、HDDに負荷を与える原因になります。スピンアップ回数を減らすことで、HDDの劣化進行を少しでも抑えられます。
- 「電源オプション」→「プラン設定の変更」を選択する。
- 「詳細な電源設定の変更」を開く。
- 「ハードディスク」→「次の時間が経過後に電源を切る」で30〜60分を設定する。
温度と設置環境の見直し
HDDを高温状態に置いていると、動作不良や異常終了を引き起こすことがあります。冷却や設置場所の改善は重要な対策です。
- 通気性の良い場所に設置する。
- 40度を超える場合は冷却ファンを追加する。
- 直射日光・密閉空間を避ける・
異音・不良セクタが出ている場合の初動
異音やSMART警告が出ている状態では、通電を続けることが非常に危険です。まずは電源を切り、安易なソフト操作は避けましょう。
- HDDを停止し、再起動を繰り返さない。
- 復旧ソフトや診断ツールの使用は控える。
- データが重要な場合は専門業者に相談する。
バックアップや移行を行う
読み込み可能なうちに、必要なデータを安全な場所へ退避させることが重要です。ただし、強制的なコピーやフルスキャンは避けてください。
- まだアクセスできるフォルダから順にデータをコピーする。
- コピー中にエラーが出た場合はスキップして後回しにする。
- 作業用ではなく保存専用HDDやクラウドへ移行する。
専門業者に相談する
すでに症状が出ているHDDでは、自力での復旧がかえって障害を悪化させてしまうことがあります。
さらに当社では、これまでに50万件以上の相談実績（※1）を持ち、一部復旧を含む復旧件数割合92.6%（※2）という高い成果を上げています。相談・初期診断は無料で、24時間365日対応していますので、不安を感じた時点でお気軽にご相談いただけます。
※1 期間：2011年1月以降
※2 2025年9月実績。一部復旧：完全復旧に至らなかったが、一部復旧できた場合。完全復旧：復旧希望データを100％復旧できた場合
自力で対応できない場合はデータ復旧の専門業者に相談する
自力で対応できない場合や、機器が物理的に破損している場合、個人での修復は困難です。重要なデータが含まれている場合、データ復旧専門業者に依頼するのが最も安全です。
データ復旧業者では、問題の根本原因を特定し、安全にデータを回復する最善の方法を提案できます。デジタルデータリカバリーでは、相談から初期診断まで24時間365日体制で無料でご案内しています。まずは復旧専門のアドバイザーへ相談することをおすすめします。
デジタルデータリカバリーの強み
デジタルデータリカバリーは「データ復旧専門業者17年連続データ復旧国内売上No.1」（※1）の実績を持つデータ復旧業者です。
データ復旧の技術力として、一部復旧を含む復旧件数割合92.6%（※2）を誇っています。
他社で「復旧不可能」と判断された機器を、当社が復旧に成功した事例は数えきれません。実際に、他社復旧不可相談件数でも8,000件超 (算出期間：2016年6月1日～) を超えています。
これこそが“データ復旧の最後の砦”と呼ばれる理由です。どんな状態でも、諦める前にまずはご相談ください。最善を尽くしてデータを取り戻します。
※1：データ復旧専門業者とは、自社及び関連会社の製品以外の製品のみを対象に保守及び修理等サービスのうちデータ復旧サービスを提供し、その売上が総売上の50％以上を占める企業のこと。第三者機関による、データ復旧サービスでの売上の調査結果に基づく（算出期間：2007年～2023年）
※2：2025年9月実績。一部復旧：完全復旧に至らなかったが、一部復旧できた場合。完全復旧：復旧希望データを100％復旧できた場合
相談から初期診断まで無料で対応可能
初期診断とは、機器に発生した障害の原因を正確に特定し、復旧の可否や復旧方法を確認する工程です。デジタルデータリカバリーでは、経験豊富な技術者が「初期診断」を行い、内部の部品にダメージを与えることなく問題を見つけます。
データ障害のパターン15,000種類以上もありますが、「ご相談件数50万件超」（算出期間：2011年1月1日～）を持つ当社は、それぞれの障害原因をデータベースから即座に情報を引き出し、原因を正確に特定できる体制を整えています。
よくある質問
いえ、かかりません。当社では初期診断を無料で実施しています。お客様の機器に初期診断を行って初めて正確なデータ復旧の費用がわかりますので、故障状況を確認しお見積りをご提示するまで費用は頂いておりません。
※ご郵送で機器をお預けいただいたお客様のうち、チェック後にデータ復旧を実施しない場合のみ機器の返送費用をご負担頂いておりますのでご了承ください。
機器の状態によって故障の程度が異なりますので、復旧完了までにいただくお時間はお客様の機器お状態によって変動いたします。
弊社は、復旧完了までのスピードも強みの1つで、最短即日復旧・ご依頼の約8割を48時間以内に復旧完了などの実績が多数ございます。ご要望に合わせて柔軟に対応させていただきますので、ぜひご相談ください。
営業時間は以下の通りになっております。
365日24時間、年中無休でお電話でのご相談・復旧作業・ご納品・アフターサービスを行っています。お困りの際は是非ご相談ください。
電話受付：0:00～24:00 （24時間対応）
電話番号：0800-333-6302
来社受付：9:30～21:00
復旧できる可能性がございます。
弊社では他社で復旧不可となった機器から、データ復旧に成功した実績が多数ございます。 他社大手パソコンメーカーや同業他社とのパートナー提携により、パートナー側で直せない案件を数多くご依頼いただいており、様々な症例に対する経験を積んでおりますのでまずはご相談ください。
この記事を書いた人
デジタルデータリカバリー データ復旧エンジニア
累計ご相談件数50万件以上のデータ復旧サービス「デジタルデータリカバリー」において20年以上データ復旧を行う専門チーム。
HDD、SSD、NAS、USBメモリ、SDカード、スマートフォンなど、あらゆる機器からデータを取り出す国内トップクラスのエンジニアが在籍。その技術力は各方面で高く評価されており、在京キー局による取材実績も多数。2021年に東京都から復旧技術に関する経営革新優秀賞を受賞。
