iPhoneで誤って大事なGmailメールを削除してしまい、「ゴミ箱も空にしてしまった…」という状況に焦っていませんか?ビジネスでの重要なやり取りやプライベートの記録を失うのは、とても不安ですよね。
- 削除したメールが見つからない
- ゴミ箱も空にしてしまった
- どうしても復元したいメールがある
こうしたケースでは、削除からの経過日数や利用環境によって復元できる可能性が変わります。原則としてゴミ箱を空にした完全削除メールは復元困難ですが、条件によっては救える場合もあります。30日を過ぎると復元できないリスクが非常に高いため、早めの対応が重要です。
この記事では、iPhoneで完全削除したGmailのメール復元について、原因と可能な対処法を整理して解説します。
もし誤って削除したメールに重要なデータが含まれている場合は、まずはGoogle公式の復元ツールを試し、それでも解決できない場合は専門のデータ復旧サービスに相談するのも選択肢です。私たちデジタルデータリカバリーでは、相談から初期診断まで24時間365日無料で承っています。
目次
Gmailメールが完全削除される主な原因
Gmailのメールが完全削除されてしまうのは、以下のような状況が考えられます。
誤操作による削除
Gmailのメールを整理する際、誤って重要なメールを削除してしまうことがよくあります。特に「すべて削除」を選択する際に注意が必要です。
ゴミ箱内のメールを削除
Gmailアプリでゴミ箱内のメールを完全削除すると、そのメールは復元が難しくなります。
削除後30日間を経過
Gmailのゴミ箱内にメールが保存されるのは最大30日間で、それを過ぎるとメールは完全削除されます。
アカウント設定や同期の不具合
PhoneでGmailのメールが完全削除されてしまう原因のひとつに、アカウント設定や同期の不具合があります。たとえば、複数の端末で同じアカウントを使っている場合、同期がうまくいかずに別の端末で削除したメールが自動的に反映されてしまうことがあります。
また、設定を変更した覚えがなくても、アップデートや一時的なエラーによって受信トレイやゴミ箱のデータが消えてしまうこともあります。「他の端末でメールを操作した」「同期に時間がかかっている」といった状況があるなら注意が必要です。気づかないうちに大切なメールが失われる恐れがあるため、早めに専門業者へ相談することをおすすめします。
当社では、相談から初期診断まで24時間365日無料でご案内しています。まずはお気軽にご相談ください。
【要注意】自力対応が招くデータ損失のリスク

「削除したメールが見つからない」「ゴミ箱も空にしてしまった」――そんなトラブルに直面したとき、まずは自力で何とかしようと対応する方が多いと思います。
誤って別のフォルダに移動したり、新しいメールを受信して上書きされてしまうケースは多く、特にデータ領域の破損やメールソフトの不具合が原因だった場合には、自力での対応がかえって復元を困難にする恐れがあります。
専門業者であれば、正確な診断に基づいて最適な方法で復旧を進めるため、データ消失を最低限に抑えることができます。中でもデジタルデータリカバリーは、以下の理由から多くの方に選ばれています。
- 相談実績46万件以上(2011年1月~)の豊富な対応経験に基づき、個人・法人問わず幅広いトラブルに対応
- 一部復旧を含む復旧件数割合91.5%(※内、完全復旧57.8%。復旧件数割合=データ復旧件数/データ復旧ご依頼件数。2023年10月実績)という業界トップクラスの技術力
- 他社で「復旧不可」とされた機器の対応実績が7,300件越えにものぼり、独自の復旧技術を保有
大切なデータを守るには、まずは自力対応よりも専門的な判断が欠かせません。操作を誤る前に、まずは当社にご相談ください。
iPhoneで完全削除したGmailメールを復元する方法
以下に、Gmailメールを復元する具体的な方法を紹介します。削除からの期間や状況に応じて、最適な方法を試してください。
Gmailアプリの「ゴミ箱」から復元
完全削除前で30日以内であれば、「ゴミ箱」から簡単に復元できます。
- Gmailアプリを開く。
- メニューから「ゴミ箱」を選択。
- 復元したいメールを長押しし、「移動」をタップ。
- メールを復元したいフォルダ(受信トレイなど)を選択。
Google管理者コンソールを使用して復元
完全削除後25日以内であれば、Google管理者コンソールを利用して復元できる場合があります。
- Google管理者コンソールにログイン。
- 「ユーザー」を選択。
- 該当ユーザーを選び、「その他」→「データを復元」をクリック。
- 復元期間と「Gmail」を選択し、「復元」をクリック。
Gmailメール復元ツールを利用
Google公式の「Gmailメール復元ツール」を使用すれば、復元できる可能性があります。
- ブラウザで「Gmail メール復元ツール」を検索。
- Googleアカウントでログイン。
- セキュリティ手順を完了。
- 指示に従って「次へ」を進み、復元プロセスを実行。
- 24時間以内に復元結果を確認。
データ復元ソフトを使用
削除されたGmailのデータは、データ復元ソフトを利用して復元できる場合があります。
ただしデータ復元ソフトには復旧の不完全性があるため、文字化けや一部破損が生じる可能性があります。また物理的な故障には一切対応できないため、大事なデータが保存されている場合は専門業者に問い合わせることをおすすめします。
専門業者に相談する
iPhoneでGmailのメールを完全に削除してしまうと、ゴミ箱やアーカイブからも消えてしまい、自力での復元は難しくなります。無理に設定変更や復旧アプリを試すと、データが上書きされ、復元の可能性がさらに低くなるリスクがあります。
大切なメールを守るためには、早めに専門業者に相談することが安全です。
当社デジタルデータリカバリーでは、これまで7,300件以上の相談実績(※)があり、一部復旧を含む復旧件数割合91.5%(※)という成果を維持しています。相談と初期診断は無料で、24時間365日対応していますので、iPhoneで完全削除してしまったGmailメールにお困りの際は、まずはお気軽にお問い合わせください。
※1:算出期間:2016年6月1日~
※2:内、完全復旧57.8%。復旧件数割合=データ復旧件数/データ復旧ご依頼件数。2023年10月実績
なぜデジタルデータリカバリーでは復旧困難な機器の復旧事例が多いのか
デジタルデータリカバリーはこれまで数々の復旧に成功してきました。復旧事例が多いのには、理由があります。
業界トップクラスの実績

私たちデジタルデータリカバリーは、14年連続で国内売上No.1(※1)。累計46万件以上(※2)の相談実績をもとに、あらゆるデータトラブルと向き合ってきました。
「データが戻ってくるかどうかは、最初の診断で決まる」
そう言っても過言ではありません。
最大の強みは、その“症例データの蓄積数”。
すべての相談内容を電子カルテのように管理し、障害のパターンと復旧手法を社内でデータ化。
これにより、問題の切り分けが圧倒的に早くなり、対応スピードと成功率の向上につながっています。
その結果、48時間以内に対応を完了した件数は全体の約80%。
一部復旧を含む復旧件数割合は91.5%(※3)と、業界でも高水準の成果を出し続けています。
国内最高峰の復旧設備

復旧の成功事例の多さは、デジタルデータリカバリーの技術力の高さを象徴しています。復旧成功の要因として、次の点が挙げられます:
- 蓄積された知見に基づき、障害箇所を正確に特定
- 最新技術を駆使した独自の復旧手法を開発
- 精密な環境での復旧作業(専用クリーンルーム完備)
これらの要素が、他社では対応が難しいケースでも「不可能を可能に」しています。
「他社で復旧できなかった機器のご相談件数7,300件超」ですので、他社で復旧してもらえなかった機器であっても、デジタルデータリカバリーでは復旧できる可能性もございます。是非ご相談ください。
初期診断・相談・見積まで無料で対応可能
初期診断とは、機器に発生した障害の原因を正確に特定し、復旧の可否や復旧方法を確認する工程です。デジタルデータリカバリーでは、経験豊富な技術者が「初期診断」を行い、内部の部品にダメージを与えることなく問題を見つけます。
データ障害のパターン15,000種類以上もありますが、「ご相談件数46万件超」(算出期間:2011年1月1日~)を持つ当社は、それぞれの障害原因をデータベースから即座に情報を引き出し、原因を正確に特定できる体制を整えています。
※1:データ復旧専門業者とは、自社及び関連会社の製品以外の製品のみを対象に保守及び修理等サービスのうちデータ復旧サービスを専門としてサービス提供している企業のこと、 第三者機関による、データ復旧サービスでの売上の調査結果に基づく。(集計期間:2007年~2020年)
※2:期間:2011年1月1日~
※3:2023年10月実績。一部復旧:完全復旧に至らなかったが、一部復旧できた場合。完全復旧:復旧希望データを100%復旧できた場合。
よくある質問
いえ、かかりません。当社では初期診断を無料で実施しています。お客様の機器に初期診断を行って初めて正確なデータ復旧の費用がわかりますので、故障状況を確認しお見積りをご提示するまで費用は頂いておりません。
※ご郵送で機器をお預けいただいたお客様のうち、チェック後にデータ復旧を実施しない場合のみ機器の返送費用をご負担頂いておりますのでご了承ください。
機器の状態によって故障の程度が異なりますので、復旧完了までにいただくお時間はお客様の機器お状態によって変動いたします。
弊社は、復旧完了までのスピードも強みの1つで、最短即日復旧・ご依頼の約8割を48時間以内に復旧完了などの実績が多数ございます。ご要望に合わせて柔軟に対応させていただきますので、ぜひご相談ください。
営業時間は以下の通りになっております。
365日24時間、年中無休でお電話でのご相談・復旧作業・ご納品・アフターサービスを行っています。お困りの際は是非ご相談ください。
電話受付:0:00~24:00 (24時間対応)
電話番号:0800-333-6302
来社受付:9:30~21:00
復旧できる可能性がございます。
弊社では他社で復旧不可となった機器から、データ復旧に成功した実績が多数ございます。 他社大手パソコンメーカーや同業他社とのパートナー提携により、パートナー側で直せない案件を数多くご依頼いただいており、様々な症例に対する経験を積んでおりますのでまずはご相談ください。
この記事を書いた人
デジタルデータリカバリー データ復旧エンジニア
累計相談件数46万件以上のデータ復旧サービス「デジタルデータリカバリー」において20年以上データ復旧を行う専門チーム。
HDD、SSD、NAS、USBメモリ、SDカード、スマートフォンなど、あらゆる機器からデータを取り出す国内トップクラスのエンジニアが在籍。その技術力は各方面で高く評価されており、在京キー局による取材実績も多数。2021年に東京都から復旧技術に関する経営革新優秀賞を受賞。