SSDの寿命は何年くらい？寿命が近いときの症状と対処法を解説

SSD（ソリッドステートドライブ）は、高速アクセス・静音性・耐衝撃性といった多くのメリットを持ち、今やPCストレージの主流として広く使われています。

• 起動やアプリの動作が以前より遅くなった
• 突然フリーズや強制終了が増えてきた
• 保存していたデータが開けない、破損している

ただしHDDと違い、SSDには「書き換え可能回数の上限」が存在するため、使い方によっては想定より早く寿命を迎えてしまうことがあります。寿命が近づいたSSDを無理に使い続けると、保存データが破損・消失してしまうリスクがあるため注意が必要です。

本記事では、SSDの寿命の目安や寿命が近づいた際に現れる症状、そしてデータを守るための具体的な対処法について解説します。大切なデータを安全に管理するためにも、まずは無料診断（24時間365日対応）を活用して現状をチェックしてみましょう。

SSDの寿命は何年くらい？

SSDの寿命は、使用状況やモデルによって異なりますが、一般的には5年から10年程度が目安とされています。具体的な寿命は以下の要因で変わります。

SSDの寿命は、書き込み回数の上限（TBW、Total Bytes Written）によって制限されます。たとえば、500GBのSSDで150TBWの耐久性がある場合、150TB分のデータを書き込むと寿命に近づきます。要するに、データの書き込みが非常に多い用途（動画編集・サーバー運用など）では、より早く寿命を迎えることもあります。

またSSDの種類によっても寿命は変わりやすく、安価なものほど寿命が短くなります。

SSDが寿命に近い際の症状

SSDの寿命が近づくと、次のような症状が現れることがあります。これらの兆候に気付いたら、早めにバックアップや適切な対応を検討しましょう。

これらの症状が現れた場合、特に注意すべきはSSDが認識されないケースです。この場合、データが完全に失われるリスクが高く、自己対応では復旧が困難です。専門のデータ復旧業者に相談することを強くお勧めします。

処理速度の低下

SSDの性能が低下すると、データの読み書き速度が極端に遅くなることがあります。ファイルの保存や開閉に時間がかかる場合、寿命が近づいている可能性が高いです。この症状が続く場合は早めにバックアップを取ることが重要です。

突然のフリーズやシャットダウン

作業中に突然PCがフリーズしたり、予告なくシャットダウンすることが増える場合も、SSDの寿命が原因であることがあります。これが頻繁に起こる場合、SSDの制御回路やセルの劣化が進んでいる可能性があります。データ損失を防ぐため、早急に対応しましょう。

SSDが認識されない

PCがSSDを認識しなくなった場合、寿命による故障が原因であることが考えられます。この症状が現れると、データへのアクセスが完全に失われるリスクが非常に高いです。自分での復旧を試みると状況が悪化する可能性があるため、早急にデータ復旧業者に相談してください。

データの破損や消失

SSDが寿命に近づくと、突然ファイルが開けなくなったり、保存したはずのデータが見つからないといった症状が現れることがあります。これらは、内部の記録セルが限界を迎えて正常にデータを保持できなくなっている兆候です。

たとえば、よく使うアプリの設定が勝手にリセットされていたり、フォルダの中身が空になっている、エクスプローラーでドライブの応答が遅くなるといった違和感も、SSD内部でデータの破損が進行している可能性を示しています。

このような状態を放置して使い続けると、ある日突然、大切なファイルに一切アクセスできなくなるリスクがあります。SSDは故障の前触れが少ないため、気づいたときにはすでにデータが消失しているケースも少なくありません。

当社では、SSDの劣化やデータ消失トラブルに対応した無料の初期診断を24時間365日体制で実施しています。少しでも異常を感じたら、まずはご相談ください。大切なデータを守るための最適な復旧方法をご提案いたします。

【要注意】自力対応が招くデータ損失のリスク

SSDが認識しない――そんなトラブルに直面したとき、まずは自力で何とかしようと対応する方が多いと思います。

誤って初期化や上書きをしてしまったり、分解して状態を深刻化させてしまうケースは多く、特に内部の故障が原因だった場合、自力で対応しようとするとかえって悪化を招くリスクがあります。

専門業者であれば、正確な診断に基づいて最適な方法で復旧を進めるため、データ消失を最低限に抑えることができます。中でもデジタルデータリカバリーは、以下の理由から多くの方に選ばれています。

• 相談実績46万件以上（2011年1月～）の豊富な対応経験に基づき、個人・法人問わず幅広いトラブルに対応
• 一部復旧を含む復旧件数割合91.5%（※内、完全復旧57.8%。復旧件数割合＝データ復旧件数／データ復旧ご依頼件数。2023年10月実績）という業界トップクラスの技術力
• 他社で「復旧不可」とされた機器の対応実績が7,300件越えにものぼり、独自の復旧技術を保有

大切なデータを守るには、まずは自力対応よりも専門的な判断が欠かせません。操作を誤る前に、まずは当社にご相談ください。

SSDの寿命を延ばす対処法

SSDの寿命に対する対処方法は以下です。

不要なデータの削除や整理

SSDはデータの書き込み回数に上限があるため、不要なデータをこまめに削除し、定期的に整理することが重要です。不要なファイルやアプリケーションを削除することで、無駄な書き込みを減らし、SSDの寿命を延ばすことができます。

十分な空き容量の確保

SSDは空き容量が少なくなるとパフォーマンスが低下し、寿命にも影響を与える可能性があります。通常、全体容量の20％以上の空き容量を確保しておくことが推奨されます。これにより、SSDの負担を減らし、長寿命化を図れます。

適切な温度管理

高温環境はSSDの寿命を短くする原因になります。SSDの動作温度が上がりすぎないよう、適切な冷却対策を行いましょう。PC内部の冷却システムを定期的にメンテナンスし、埃や汚れを取り除くことも効果的です。

定期的なデフラグは避ける

SSDはHDDとは異なり、デフラグを行う必要がありません。むしろ、デフラグはSSDに対する不要な書き込み回数を増やしてしまい、寿命を縮めることになります。SSDのデフラグは避けるようにしましょう。